苫小牧(とまこまい)市は、北海道の中央部、太平洋を臨む場所に位置する市です。太平洋やウトナイ湖、樽前山(たるまえさん)といった豊かな自然に恵まれています。こちらでは「苫小牧市での高齢者の暮らし」についてご紹介します。
苫小牧市の人口は17万205人です。65歳以上の高齢者の人口は4万9,973人で、高齢化率は29.36%です(2021年1月1日現在)。
苫小牧市の魅力
苫小牧市は交通の便に優れた市です。道内陸路の大動脈である国道36号線が通っています。またJRは3路線利用でき、新千歳空港や旅客フェリーを使えます。陸・海・空と、幅広い移動手段を使えるのが魅力です。
苫小牧市は道内で比較的温暖なエリアです。年間を通じて最低気温がマイナス10度以下になることはほぼありません。降雪量は北海道で最も少ないです。また、夏季には市内全体に霧がかかります。
漁業では、高級魚・マツカワをはじめ、スケトウダラやサクラマス、ホッキ貝といった海産物が水揚げされます。なかでもホッキ貝の水揚げ量は20年連続一位であり、苫小牧市の基幹漁業となっています。
樽前山やウトナイ湖、七条大滝では自然を満喫できます。そのほか緑ヶ丘公園や錦大沼(にしきおおぬま)公園といった公園が300カ所以上あります。噴水や展望台といった設備のユニバーサルデザイン化が進んでいます。
苫小牧市の主要な駅・市役所・地域包括支援センター
苫小牧市の主要な駅
苫小牧市にはJR千歳(ちとせ)線・室蘭(むろらん)本線・日高本線が走っています。苫小牧市の主要駅は「苫小牧」駅です。先述した3路線すべてが乗り入れています。
室蘭線は長万部(おしゃまんべ)方面・室蘭方面、追分(おいわけ)・岩見沢方面へのアクセスに便利です。千歳線を使えば「札幌」駅まで一本で行けます。また、駅の出口付近にはバス停とタクシー乗り場があり、乗り継ぎに便利です。
苫小牧市役所
苫小牧市役所の所在地は、苫小牧市旭町4丁目5-6です。バスを利用する場合は「市役所前」バス停から徒歩2分で到着します。電車を利用する場合は「苫小牧駅」から徒歩約15分です。
要介護認定の申請は、申請書に介護保険被保険者証を添えて、介護福祉課(南庁舎1階15番窓口)に直接持ち込むか、郵送で手続きできます。申請の手続きは本人や家族の他にも地域包括支援センターや居宅介護支援事業者に代理申請を依頼することも可能です。各地域の地域包括支援センターでは、申請に関する相談を受け付けています。
参考:苫小牧市役所
苫小牧市の地域包括支援センター
地域包括支援センターは、介護・医療・保健・福祉といった高齢者に関する悩み事を無料で受け付けている機関です。「高齢者の総合相談窓口」「介護予防マネジメント」「権利擁護」「ケアマネジメント支援」を主な業務として、各エリアに設置されています。
保健師や社会福祉士、主任介護支援専門員(主任ケアマネジャー)が相談ごとに対して解決策を提示してくれます。
苫小牧市では7カ所の地域包括支援センター(愛称:とまほっと)が設置されています。介護や医療などについて、お住まいの地域を担当するセンターで直接相談できます。
参考:苫小牧市「地域包括支援センター(愛称:とまほっと)」
苫小牧市のイベント
苫小牧市内で毎年恒例となっているイベント・お祭りをご紹介します。
「とまこまいスケートまつり」は、毎年2月に北海道苫小牧市中央公園などで開催されるイベントです。1966年にスポーツを通じた健康的な心身づくりを目的として始まりました。おこなわれています。会場では、市民雪像コンテストやフォトコンテスト、ちびっ子すべり台、雪だるまひな壇、しばれ焼きなどを楽しめます。
「とまこまい港まつり」は、若草町の中央公園で8月の第1金、土曜、第2日曜日の3日間開催されます。ステージイベントのほか、フォトコンテストやポスター展などが催されます。
苫小牧市の老人ホームや介護施設によっては、外出レクリエーションの一環として地域のイベントに参加することがあります。気になる方は入居前に施設に問い合わせることをおすすめします。
苫小牧市の高齢者支援制度
苫小牧市が展開する高齢者支援制度をご紹介します。
在宅寝たきり高齢者等訪問理美容サービス助成事業
寝たきりなどで外出が困難な方に対し、訪問理美容サービスをおこなっています。市が発行する助成券を使うと、訪問料とカット料金のうち2,000円分が補助されます。差額分やパーマなど、カット以外の料金は自己負担です。
対象は、苫小牧市に住民登録をしている在宅の方で、「要介護4または5に認定された方」または「要介護2または3で常時寝たきりの状態もしくは認知症状のある方」です。要介護2または3の方は、別途要件があるため苫小牧市福祉部総合福祉課へお問い合わせください。
参考:苫小牧市「在宅寝たきり高齢者等訪問理美容サービス助成事業」
救急医療情報キット
苫小牧市では65歳以上の一人暮らし高齢者世帯の方に向けて、救急医療情報キットを無料で配布しています。持病、かかりつけ医療機関、緊急時の連絡先といった情報をボトル状のキットに保管して冷蔵庫で保管します。緊急時に救急隊がキットを発見することで迅速な救急活動、連絡につながります。対象は、65歳以上のひとり暮らし高齢者世帯の方です。
参考:苫小牧市「救急医療情報キット」
在宅寝たきり高齢者等寝具クリーニングサービス
寝たきりの高齢者などの自宅に事業者が訪問して寝具を受け取り、クリーニングして届けるサービスです。寝具は掛け布団、敷き布団、毛布、丹前(たんぜん)で、年2回クリーニングします。利用料金の1割が自己負担となります。
苫小牧市で見つからない場合は周辺エリアで探してみる
苫小牧市で希望の施設が見つからない場合は、周辺の地域まで視野を広げてみましょう。苫小牧市は千歳市、白老郡白老町、勇払郡厚真町・安平町と隣接しています。